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このプラットフォームは、性的暴行や沈黙を生き延びたあなたの体験を安全に共有できるように設計されています。すべての声が大切です。あなたの真実を自由に伝えましょう! テキサス州で最近成立したトレイ法により、当事者が特定の裁判所命令を取得しない限り、性的暴行の被害者は秘密保持契約(NDA)に拘束されなくなりました。

今日は何から始めるのがよさそうですか?
ストーリー
サバイバーから

あなたはここにいます: 生き残り、苦しみ、悲しみの時のために

私の名前はサバイバーです。3歳くらいの頃、父が私をレイプし始めました。母は私を押さえつけるのを手伝ってくれました。父は母をレイプしていたので、母は代わりに私を差し出したのです。これは23歳か24歳、結婚式の直前まで続きました。6歳になる頃には、父は家族の他のメンバーもレイプしていました。父は夜になると私の部屋に入ってきて、私の寝間着をベッドのヘッドボードに投げ上げ、他の人がレイプされている間、私は恐怖と裸の恥辱の中で順番を待たなければなりませんでした。私たちは大きなウォーターベッドを持っていて、今でもそのベッドが船のように上下に揺れるのを覚えています。終わると、父はガレージの掃除に使っていた赤い雑巾で私を乱暴に拭きました。そうすることで、父は雑巾をそばに置いて匂いを嗅いだり、赤い染みで汚れていることを誰も疑問に思わないようにしていました。普段、父は友好的で礼儀正しかったのですが、怪物に変貌すると、誰も止めようとしませんでした。彼は優しい時には決してそんなことはしなかった。怪物だった時だけ。でも彼は優しい時を利用して攻撃しやすくした。彼はあなたを偽りの安心感と平和に誘い込み、この男は悪い人だという直感や本能を疑わせた。こうして彼は他の子供や大人に性的暴行を加えやすくなった。私が成長するにつれて、両親は私たちの人生の物語をコントロールし、あらゆる面を注意深く管理した。例えば、母は流産を強制する方法を知っていた。私が初めて強制的に中絶されたのは15歳の時だった。どうやって大人になったのか分からない。他の家族や教会員からの虐待をますます思い出すようになった。そして父が牧師、後に執事として教会で行った他のことも。でも私はまだそれらの記憶について話すことができない。父は自分がしたことはすべて避けられないことであり、したがって、自分をコントロールできなかったので決して自分のせいではなく、それが起こっても神は許してくれるので大丈夫だと感じていたと思う。私がこれを知っているのは、彼が11歳の時に別の家族に同じことをするように仕向けているのを耳にしたからです。私たちの家族の男性も虐待者になるように仕向けられていました。私もそうでした。常に虐待される側になるように。沈黙を強いられ、父に立ち向かう人がどうなるかをすぐに学びました。死ぬか、暴行を受けるかです。ご想像のとおり、私は性的暴行を受けることへのひどい不安を抱えて育ち、目立たないように必死でした。そうすれば役に立つと思ったのです。着ている服、髪の色、体重が重要だと思っていました。教え込まれた嘘を忘れるには何年もかかり、おそらくこれからも何年もかかるでしょう。不安のせいで次から次へと病気になり、32歳で癌になり、その前はひどいめまいと乗り物酔いに悩まされていました。両親はテキサスで独立系の原理主義バプテスト派の牧師のもとで働いていた時に出会いました。レスター・ロロフは、独立系の原理主義バプテスト派の牧師で、全国各地に「問題児」の子供、ティーンエイジャー、大人のための施設を開設しました。彼は麻薬中毒者、売春婦、ヒッピーを救っているとよく言っていました。私は、施設にいた子供たちの多くは、すでに幼少期に虐待を受けていたと信じており、レスター・ロロフの施設は、子供たちが癒される安全な場所であるべきでした。しかし、子供たちは私の両親のような世話役と出会いました。私の母は16歳以上の施設の責任者で、父は全国を飛び回り、資金を集め、党の方針を説いていました。男性は神に等しく、女性は土よりも劣る存在であり、女性の唯一の価値は処女であることと、結婚したら子供を作るための道具であることだと説いていました。非常にマゾヒスティックで、あらゆる種類の虐待を軽視する私の両親は、説教壇から説かれる邪悪なレトリックを鵜呑みにしました。私の両親は、レスター・ロロフの施設で受けた虐待を、テキサスからワシントン、そして最終的にはアラスカに至るまで、私たちが住んでいた教会やコミュニティに持ち込みました。彼は2006年、アンカレッジ近郊の海上で飛行機に乗っていたところを消息を絶った。彼の失踪を取り巻く状況は常に非常に疑わしいものだったが、家族からの強い圧力によって私は沈黙を強いられていた。ほぼ3年間、毎日家族の誰かが電話をかけてきて、「私たちの家族の問題」について話すことは4世代にわたる罪を犯すことになる、と私に言い聞かせた。沈黙を守り、家族の言う通りにしなければならないというプレッシャーは非常に大きく、私は彼らを失望させるくらいなら死んだ方がましだと思った。私がすべてのトラウマから立ち直ろうと決意した時、父が死を偽装していたことを知った。父がいなくなってからは、私が幼い頃に経験したことについては何もできないとずっと言われてきた。しかし、父が今もなお他の子供たちや男性、女性に悪事を働いていると知ったことで、私はついに声を上げる決意をした。ようやく自由に話せるようになった。沈黙を強いられるプレッシャーを乗り越えることは、私がこれまで経験した中で最も困難なことだった。癌と闘うことよりも困難だった。私は長年、集中的な認知行動療法(CBT)、眼球運動脱感作療法(EMDR)、ポリヴェーガル療法を受け、心の傷を健全な方法で処理する方法を学んできました。加害者に対する刑事訴訟と民事訴訟を強く求めましたが、テキサス州の時効制度では正義を実現することができませんでした。そこで今は、トラウマ、信仰、そして擁護活動の交わりについて、パネルディスカッション、ポッドキャスト、コミュニティプラットフォームなどで講演活動を行っています。2025年春にテキサス州上院で自身の体験を語り、トレイ法の制定を訴えたことは、私の人生における最大の栄誉の一つです。性的暴行の被害者に沈黙を強要することは、私の両親のような人々が長年にわたって虐待を続けることを許してきた原因です。私は、秘密保持契約(NDA)や時効制度によって正義が損なわれないよう、できる限りのことをします。私の活動は、虐待を理解し、立ち向かおうとする生存者、真実犯罪番組の視聴者、メンタルヘルスコミュニティ、そして信仰団体と私を結びつけています。私は、生存者のメンターシップ、癒しのためのリソースの作成、そして支援資料へのアクセスを拡大するためのデジタルツールの構築に時間を費やしています。なぜなら、私自身、そしてすべての被害者とその家族が、心身ともに健康で充実した人生を送ることを心から願っているからです。私たちは自らの手で、癒しの機会を創り出すのです。

コミュニティノート

この作品には性被害に関する生々しい描写が含まれています。お読みの際は、くれぐれもお気をつけください。

  • レポート

  • ストーリー
    サバイバーから
    🇨🇦

    #1709

    私はカナダに住む、過去28年間の幼少期の性的虐待に関する秘密保持契約(NDA)を締結した、児童性的虐待の被害者です。加害者が亡くなった2018年にNDAの解除を求めたところ、ブリティッシュコロンビア州の裁判所はこれを却下し、NDAの解除も拒否しました。そのため、過去7年間、私はカナダの州および連邦の政治家に対し、幼少期の性的虐待の被害者に対するNDAの濫用を禁止するよう働きかけてきました。テキサス州とミズーリ州(そして近いうちに他の州でも可決されることを願っています!)でトレイ法が可決されたことで、カナダ政府と各州に同様の法律を可決するよう圧力がかかることになります。ミズーリ州とテキサス州の議会で体験を共有する被害者の皆様に、私は大変勇気づけられ(そして癒されました!)、心も癒されました。これらの証言はすべて、NDAが幼少期の虐待被害者に長期的かつ甚大な損害を与えたことを証明する証拠として、今後の裁判において非常に重要です。 (BC州の裁判では、このような長期的な被害の証拠が欠落していたため、NDA解除の申請は却下されました。)私たちは皆、子どもたちの未来を変えるために声を上げ続ける必要があります。過去を変えることはできないかもしれませんが、現在を変え、世界をより安全な場所にすることはできます。長年にわたる多大な苦しみを経て、私は今、その苦しみには意味があったと理解しています。その結果、私はより強い人間になりました。虐待に感謝しているわけではありませんが、宇宙のより大きな力が、すべての被害者が今まさに世界を完全に変えられるよう支援してくれているように感じます。これは人類史上前例のない瞬間であり、私たちは皆、この驚くべき変化を前進させ続ける必要があります。Trey's Lawと、Trey's Lawを支持して声を上げてくださったすべての被害者の方々に感謝します。

  • レポート

  • 嫌われてもいないし
    価値がないのでもありません。
    愛されるにふさわしい人です。
    あなたは強く、素晴らしく、かけがえのない人です

    いやしのメッセージ
    サバイバーから

    癒しは希望と成長をもたらす。成長とは、目的と強さを意味する。

  • レポート

  • コミュニティへのメッセージ

    このサイトを最近見つけたので、皆さんに紹介します。

  • レポート

  • ストーリー
    サバイバーから

    名前 、 組織の共同創設者

    私は幼少期に性的虐待を受けた被害者です。多くの被害者と同様に、私は大人になるまで、自分に何が起こったのかを完全に理解し、受け入れることができませんでした。トラウマは、明確で予測可能なタイムラインで進行するものではありません。トラウマは認識を遅らせ、記憶を断片化し、多くの場合、何年も、時には数十年も経ってから告白を妨げます。私がようやく名乗り出て、幼少期に受けた虐待について公に話した時、私は自分が受けた虐待について真実を語るという基本的権利を行使していると信じていました。しかし、実際には、私は強制に直面しました。虐待を告白した後、加害者とその弁護士は、私の発言を撤回し沈黙を守るよう強制するための法的脅迫と要求を行いました。私は、被害者としての体験談を削除するよう圧力をかけられ、幼少期に受けた虐待について話しただけで、金銭的および法的責任を負うと脅されました。同時に、私は自分自身の弁護士を見つけることができませんでした。証拠書類を確認し、被害の深刻さを証明し、誠意を持って行動したにもかかわらず、私のケースは「古すぎる」「難しすぎる」「現行法では経済的に困難だ」と繰り返し言われてきました。その結果、残酷な力の不均衡が生じています。私を虐待した人物には、私を脅迫する弁護士がいた一方で、被害者である私には、正義の実現を助けてくれる、あるいは助けてくれる弁護士が見つからなかったのです。これが、法が扉を閉ざした時に、被害者が直面する状況です。私は虐待されることを選んだわけではありません。子供の頃、自分の心が自分をどのように守ってくれるかを選んだわけでもありません。そして、大人になって責任を問うたからといって、罰せられたり、脅迫されたり、沈黙させられたりするべきではありません。真実を語ったという理由で、加害者から法的脅迫を受ける被害者は一人もいるべきではありません。トラウマによって名乗り出られなくなったというだけの理由で、加害者の弁護士に、代理人なしで一人で立ち向かわなければならない被害者は一人もいるべきではありません。加害者が法制度を武器として利用できる限り、誰も裁判所へのアクセスを拒否されるべきではありません。だからこそ、トレイ法は重要なのです。トレイ法は復讐のためのものではありません。アクセス、つまり司法へのアクセス、説明責任へのアクセス、そして裁判所へのアクセスこそが、硬直的で時代遅れの期限内では現実的に立ち向かうことができなかった被害者にとっての権利なのです。もし誰かが再び虐待を受けたとしたら――そしてそれは必ず起こると私たちは知っています――ただ話を聞いてもらうためだけに、私が耐えてきたような苦しみを、被害者は味わわされるべきではありません。話したからといって脅迫されるべきではありません。法制度に立ち向かう機会を得る前に、その制度から締め出されるべきではありません。トレイ法はトラウマの現実を認識し、加害者を、加害者が傷つけた人々よりも保護している現状の制度を是正します。私は自分の体験を語るだけでなく、「手遅れだ」と言われ、沈黙を強いられ、あるいは最も困難なのは虐待を生き延びることではなく、その後の制度を生き延びることだったと気づいたすべての被害者のためにも語ります。法が、被害者を尊重すべき人を守るまで、私は決して諦めません。

  • レポート

  • 苦しんでいるときに助けを求めるのは本当に難しいことです。
    回復は大きな重荷ですが、それを一人で背負う必要はありません

    ストーリー
    サバイバーから

    キリスト教系学校における秘密保持契約は、虐待を助長している。

    私も妹のために闘っています。妹は14年間勤めたキリスト教系の学校で秘密保持契約書(NDA)への署名を強要されました。最終日に「噂話をした」という理由で解雇されたのです。「噂話」の内容は、妹がデートアプリで教師の夫を見つけ、私に(悪気なく)まだ結婚しているかどうか尋ねたというものでした。デートアプリで知り合った既婚男性は、主任牧師と親しい、かつて性的虐待をしていた青年牧師でもありました。妹の罪は、牧師ではなく友人に相談したことだったのです。人事担当者は妹を悪魔の手先だと決めつけ、NDAに署名しない限り退職金は支払わないと言いました。今は独身で仕事もない妹には、他に選択肢がほとんどありませんでした。妹が受けたトラウマは計り知れません。その後、どうやって仕事を探せばいいのでしょうか?前の仕事を辞めた理由を履歴書にどう書けばいいのでしょう?退職理由を友人に話すことさえ許されませんでした。彼女に関する噂はあっという間に広まり、否定することもできませんでした。それは彼女にとって、毎日身の安全を案じる、本当に辛い時期でした。私は正義のために闘い続けることを決してやめません。あなたがこれまで成し遂げてきたすべてのこと、そして組織として、また修道女として築き上げてきた基盤に、心から感謝しています。

  • レポート

  • いやしのメッセージ
    サバイバーから

    私にとって、癒しへの努力は、過去を過去として受け入れ、現在にしっかりと根を下ろすことに集中しています。トラウマ、特に性的暴行の生存者にとって、記憶は招かれざる客のようにやってきます。時には、それらを遮断するのは難しいものです。匂い、歌、場所が、私が置き去りにした、あるいは遮断したと思っていた瞬間に私を引き戻してしまうことがあります。過去と現在が曖昧になり、まるで攻撃が再び起こっているかのように感じることがあります。突然、私は過去に生きているのです。それは、脳がまだ、起こった出来事による傷を癒す方法を探しているからだと私は信じています。それは、認められていない傷です。体は傷を数え、今、注目を求めているのです。信頼できるサポートチーム、つまり特定の家族、友人、セラピスト、医師の助けを借りて、私はフラッシュバックを管理する方法を学びました。私の周りの人々は、記憶は敵ではなく、常に味方であるとも言いません。ただ、私の一部なのです。私の過去は、錨であり、重荷でもあります。記憶は、あなたが失ったもの、学んだもの、生き延びたものとあなたを結びつけてくれます。私は、自分の脳、体、そしてそれらが持つ物語を尊重することを学びました。私はトラウマを生き抜いた経験を乗り越えたからこそ、その記憶を乗り越えることができると学んだので、今この瞬間にしっかりと根を下ろすことができるのです。

  • レポート

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    私はカナダに住む、過去28年間の幼少期の性的虐待に関する秘密保持契約(NDA)を締結した、児童性的虐待の被害者です。加害者が亡くなった2018年にNDAの解除を求めたところ、ブリティッシュコロンビア州の裁判所はこれを却下し、NDAの解除も拒否しました。そのため、過去7年間、私はカナダの州および連邦の政治家に対し、幼少期の性的虐待の被害者に対するNDAの濫用を禁止するよう働きかけてきました。テキサス州とミズーリ州(そして近いうちに他の州でも可決されることを願っています!)でトレイ法が可決されたことで、カナダ政府と各州に同様の法律を可決するよう圧力がかかることになります。ミズーリ州とテキサス州の議会で体験を共有する被害者の皆様に、私は大変勇気づけられ(そして癒されました!)、心も癒されました。これらの証言はすべて、NDAが幼少期の虐待被害者に長期的かつ甚大な損害を与えたことを証明する証拠として、今後の裁判において非常に重要です。 (BC州の裁判では、このような長期的な被害の証拠が欠落していたため、NDA解除の申請は却下されました。)私たちは皆、子どもたちの未来を変えるために声を上げ続ける必要があります。過去を変えることはできないかもしれませんが、現在を変え、世界をより安全な場所にすることはできます。長年にわたる多大な苦しみを経て、私は今、その苦しみには意味があったと理解しています。その結果、私はより強い人間になりました。虐待に感謝しているわけではありませんが、宇宙のより大きな力が、すべての被害者が今まさに世界を完全に変えられるよう支援してくれているように感じます。これは人類史上前例のない瞬間であり、私たちは皆、この驚くべき変化を前進させ続ける必要があります。Trey's Lawと、Trey's Lawを支持して声を上げてくださったすべての被害者の方々に感謝します。

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    私にとって、癒しへの努力は、過去を過去として受け入れ、現在にしっかりと根を下ろすことに集中しています。トラウマ、特に性的暴行の生存者にとって、記憶は招かれざる客のようにやってきます。時には、それらを遮断するのは難しいものです。匂い、歌、場所が、私が置き去りにした、あるいは遮断したと思っていた瞬間に私を引き戻してしまうことがあります。過去と現在が曖昧になり、まるで攻撃が再び起こっているかのように感じることがあります。突然、私は過去に生きているのです。それは、脳がまだ、起こった出来事による傷を癒す方法を探しているからだと私は信じています。それは、認められていない傷です。体は傷を数え、今、注目を求めているのです。信頼できるサポートチーム、つまり特定の家族、友人、セラピスト、医師の助けを借りて、私はフラッシュバックを管理する方法を学びました。私の周りの人々は、記憶は敵ではなく、常に味方であるとも言いません。ただ、私の一部なのです。私の過去は、錨であり、重荷でもあります。記憶は、あなたが失ったもの、学んだもの、生き延びたものとあなたを結びつけてくれます。私は、自分の脳、体、そしてそれらが持つ物語を尊重することを学びました。私はトラウマを生き抜いた経験を乗り越えたからこそ、その記憶を乗り越えることができると学んだので、今この瞬間にしっかりと根を下ろすことができるのです。

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    回復は大きな重荷ですが、それを一人で背負う必要はありません

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    私は幼少期に性的虐待を受けた被害者です。多くの被害者と同様に、私は大人になるまで、自分に何が起こったのかを完全に理解し、受け入れることができませんでした。トラウマは、明確で予測可能なタイムラインで進行するものではありません。トラウマは認識を遅らせ、記憶を断片化し、多くの場合、何年も、時には数十年も経ってから告白を妨げます。私がようやく名乗り出て、幼少期に受けた虐待について公に話した時、私は自分が受けた虐待について真実を語るという基本的権利を行使していると信じていました。しかし、実際には、私は強制に直面しました。虐待を告白した後、加害者とその弁護士は、私の発言を撤回し沈黙を守るよう強制するための法的脅迫と要求を行いました。私は、被害者としての体験談を削除するよう圧力をかけられ、幼少期に受けた虐待について話しただけで、金銭的および法的責任を負うと脅されました。同時に、私は自分自身の弁護士を見つけることができませんでした。証拠書類を確認し、被害の深刻さを証明し、誠意を持って行動したにもかかわらず、私のケースは「古すぎる」「難しすぎる」「現行法では経済的に困難だ」と繰り返し言われてきました。その結果、残酷な力の不均衡が生じています。私を虐待した人物には、私を脅迫する弁護士がいた一方で、被害者である私には、正義の実現を助けてくれる、あるいは助けてくれる弁護士が見つからなかったのです。これが、法が扉を閉ざした時に、被害者が直面する状況です。私は虐待されることを選んだわけではありません。子供の頃、自分の心が自分をどのように守ってくれるかを選んだわけでもありません。そして、大人になって責任を問うたからといって、罰せられたり、脅迫されたり、沈黙させられたりするべきではありません。真実を語ったという理由で、加害者から法的脅迫を受ける被害者は一人もいるべきではありません。トラウマによって名乗り出られなくなったというだけの理由で、加害者の弁護士に、代理人なしで一人で立ち向かわなければならない被害者は一人もいるべきではありません。加害者が法制度を武器として利用できる限り、誰も裁判所へのアクセスを拒否されるべきではありません。だからこそ、トレイ法は重要なのです。トレイ法は復讐のためのものではありません。アクセス、つまり司法へのアクセス、説明責任へのアクセス、そして裁判所へのアクセスこそが、硬直的で時代遅れの期限内では現実的に立ち向かうことができなかった被害者にとっての権利なのです。もし誰かが再び虐待を受けたとしたら――そしてそれは必ず起こると私たちは知っています――ただ話を聞いてもらうためだけに、私が耐えてきたような苦しみを、被害者は味わわされるべきではありません。話したからといって脅迫されるべきではありません。法制度に立ち向かう機会を得る前に、その制度から締め出されるべきではありません。トレイ法はトラウマの現実を認識し、加害者を、加害者が傷つけた人々よりも保護している現状の制度を是正します。私は自分の体験を語るだけでなく、「手遅れだ」と言われ、沈黙を強いられ、あるいは最も困難なのは虐待を生き延びることではなく、その後の制度を生き延びることだったと気づいたすべての被害者のためにも語ります。法が、被害者を尊重すべき人を守るまで、私は決して諦めません。

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    接地活動

    座り心地の良い場所を見つけてください。目を軽く閉じて、深呼吸を数回します。鼻から息を吸い(3つ数え)、口から息を吐きます(3つ数え)。さあ、目を開けて周りを見回してください。以下のことを声に出して言ってみてください。

    見えるもの5つ(部屋の中と窓の外を見ることができます)

    感じるもの4つ(目の前にあるもので触れるものは何ですか?)

    聞こえるもの3つ

    匂いを嗅ぐもの2つ

    自分の好きなところ1つ。

    最後に深呼吸をしましょう。

    座っている場所から、周囲を見回して、質感のあるもの、見ていて楽しいもの、興味深いものを探してください。

    何かを手に持ち、その物に全神経を集中してください。影が落ちている部分や、物の中に形が浮かび上がっている部分に注目してください。手に持った時の重さや軽さ、指の裏側の表面の質感を感じてみてください(ペットを飼っている場合は、ペットと一緒に行うこともできます)。

    最後に深呼吸をしましょう。

    以下の質問を自分に問いかけ、声に出して答えましょう。

    1. 私はどこにいますか?

    2. 今日は何曜日ですか?

    3. 今日の日付は何ですか?

    4. 今は何月ですか?

    5. 今は何年ですか?

    6. 私は何歳ですか?

    7. 今はどんな季節ですか?

    最後に深呼吸をしましょう。

    右手の手のひらを下にして左肩に置きます。左手の手のひらを下にして右肩に置きます。自分を強くしてくれるような言葉を選びましょう。例えば、「私は力強い」などです。まず文章を声に出して読み、右手で左肩を軽く叩き、次に左手で右肩を軽く叩きます。

    交互に叩きます。左右5回ずつ、合計10回叩き、そのたびに文章を声に出して繰り返します。

    最後に深呼吸をします。

    腕を体の前で交差させ、胸に引き寄せます。右手で左上腕を、左手で右上腕を押さえます。優しく握り、腕を内側に引きます。しばらく握りしめた状態を保ち、その瞬間の自分にとって適切な握り加減を見つけます。力を入れたら力を抜きます。そして再びしばらく握りしめ、力を抜きます。しばらくそのままの状態を保ちます。

    最後に深呼吸をします。